脾虚多久能恢复正常

　　脾虚属于中医术语，指的是脾气虚，多与饮食失调、劳逸失度等有关。脾虚多久能恢复正常主要取决于病情的严重程度以及个人的体质和调理方法。

　　轻度脾虚者，由于脾脏受损程度以及临床症状比较轻微，而且持续时间相对较短，因此在医生指导下规范化调理，通常1个月左右能够补回来。而严重的脾虚者，通常会伴随消瘦、食欲不佳、排便习惯改变等症状，而且脾脏受损程度相对严重，因此需要经过长时间的调理才能补回来，所需时间大概为3个月左右，甚至更久。

　　在调理脾虚的过程中，需要定期到医院复查，了解补充情况，且药物要谨遵医嘱使用。做好生活方面的管理也是非常重要的，如规律作息、避免过度熬夜、保证健康合理饮食等。