炒大白菜是一道家常菜，制作起来简单又美味。以下是制作炒大白菜的步骤：
所需食材：大白菜、干辣椒、大蒜、生姜、食盐、香醋、鸡精、猪油等。
具体步骤：
1. 撕下几片大白菜叶子，用清水冲洗干净，沥干水分。
2. 将白菜叶子和白菜帮子分开，叶子用手撕成小块，帮子用斜刀切片。准备一盆淡盐水，将白菜帮子放入淡盐水中浸泡10分钟，然后捞出沥干水分。
3. 将大蒜切片，干辣椒切段，生姜切丝。
4. 在炒锅中放入一勺猪油，大火烧热后，加入姜蒜和干辣椒炒香，然后淋入一勺香醋，炝出醋的香味。
5. 先倒入白菜帮子，用大火快速翻炒1分钟，然后倒入白菜叶子，加入适量的食盐和鸡精调味，继续翻炒1分钟。
6. 当白菜帮子变得透明，白菜叶子发软后，再沿锅边淋入一勺香醋，翻炒均匀后即可出锅。
在炒大白菜时，注意白菜下锅前一定要沥干水分，否则容易出水，影响口感。火要够大，这样炒出来的白菜更不容易出水，口感更鲜嫩。希望这些步骤能帮到你，祝你炒出美味的大白菜！
白菜不能乱背锅!湿气重的人可以吃大白菜，如果是体内湿气重，或者有胃寒和脾胃虚寒，那么可以少吃白菜，特别不要吃凉拌的白菜或者辣白菜或者腌制的冷食白菜。
