剥皮的春笋保存方法主要有以下几种:
一、常温保存法
1. 保鲜膜包裹:可以使用比较软的纸在春笋表面裹上一层,然后再用保鲜膜裹得更加严实一些,放在阴凉避光的地方即可。这种方法的原理是给春笋留有一定的水分流通空间,以保持其新鲜度。
二、冷藏保存法
1. 直接冷藏:将剥皮的春笋用保鲜膜包裹严实后,直接放入冰箱冷藏室保存。但冷藏室空气干冷,长期存放会导致春笋迅速失水纤维老化,因此用保鲜袋将春笋密封起来,防止过度失水。
2. 煮熟后冷藏:先将春笋煮熟,然后放入冷水中冲洗,沥干水分后装入保鲜盒或保鲜袋中,再放入冰箱冷藏。这种方法可以延长春笋的保存时间,一般可以保存一个多礼拜。
三、盐水泡或清水煮后冷藏
1. 盐水泡:将春笋置于容器中,放一层竹笋,铺一层食盐或粗盐,叠放完后加入大量水,直至没过竹笋,用重物压住竹笋,防止竹笋露出水面,然后密封置于阴凉通风处。这种方法可以进一步延长春笋的保存时间。
2. 清水煮:将切好的春笋用清水煮沸半小时,然后捞起用清水冲一下,装在保鲜袋里密封后放进冰箱冷藏。这种方法同样可以很好地保持春笋的新鲜度和口感。
四、晒干保存法
如果春笋数量较多,且希望长期保存,可以考虑将春笋晒干后收藏。晒干后的春笋可以保存较长时间,食用时只需用清水泡发即可。但晒干后的春笋口感和营养价值会有所下降。
注意事项
1. 在保存春笋时,应尽量避免其暴露在强光、高温和潮湿的环境中,以免加速老化。
2. 无论采用哪种保存方法,都应定期检查春笋的状态,如有变质迹象(如中间发空、肉质变黄或发红)应立即处理,不可再食用。
3. 剥皮的春笋应尽快食用或保存,以免因长时间暴露在空气中而失去水分和营养。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!