猪肚烧养胃又营养的方法如下：
1. 准备材料：猪肚、鸡胸肉、枸杞子、红枣、黄秧白菜心等。
2. 先将猪肚清洗干净，然后用开水焯水，去除气味和杂质。
3. 将焯水后的猪肚切成薄片或块，鸡胸肉也切成块状备用。
4. 锅中加入适量清水，放入猪肚和鸡胸肉，煮开后撇去浮沫。
5. 将枸杞子、红枣等养胃养肝的食材一同放入锅中，煮至猪肚变软烂。
6. 最后加入黄秧白菜心等蔬菜，煮至熟透即可。
此方法烧制出来的猪肚汤既养胃又营养，猪肚富含胶原蛋白和丰富的蛋白质，有助于修复胃部组织和滋养胃黏膜。枸杞子、红枣等食材富含维生素和矿物质，对胃部有很好的滋补作用，黄秧白菜心也含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动和消化。
西红柿和豆腐再也家常不过的两种食材，特别是热爱养生食疗的达人们，一定非常喜欢这两种食材。在烹饪这两种食材的时候，不管是爆炒还是煮汤，可能会担心西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?
