养胃养肝泡什么喝

　　养胃可以泡一些温和的草药茶，如黄芩、苦参、柴胡等，这些草药有助于改善胃部不适和促进消化。也可以选择一些具有保护胃黏膜的草药，如芦荟、甘草等。

　　养肝可以泡一些具有清肝解毒作用的草药茶，如枸杞子、菊花、柴胡等。这些草药有助于促进肝脏的排毒功能，减轻肝脏负担。也可以选择一些具有保护肝细胞的草药，如当归、白芍、丹参等。

　　每个人的体质和情况不同，选择草药茶时应根据个人的身体状况和需求进行选择。在饮用草药茶之前，咨询医生或中医师的意见，以确保安全和合适。