个体差异不同
有以下可能，大多数喝果蔬酵素粉的朋友是有清肠或者助排便的需求。便秘的排便不畅的情况下，喝了果蔬酵素后，肠道蠕动加快，在服用前期可能肚子也会有便前痛感，排出大便稀水来不及消化就排出了，也是一种用后的正常反应。
有些肠胃较为敏感，果蔬酵素粉里面有不少的微生物加上发酵的过程，肠胃功能不好或者较为敏感的情况下，果蔬酵素粉冲泡后，大量的膳食纤维，益生菌和消化菌等到达肠道内，吸水膨胀让大便湿度水分变多，加上肠道蠕动快，就迅速排出形成了拉水一样的情况。要结合自身情况，可以停用观察，不能缓解要及时就诊看下。
