有慢性胃炎吃沙琪玛好吗？沙琪玛会不会刺激胃酸？

　　不建议吃

　　沙琪玛偏甜，也是甜食类的小零食，特别是有胃酸过多的情况，吃了沙琪玛更容易刺激胃酸，加重肠胃负担。特别是沙琪玛吃多了容易消化不良，如果是慢性胃炎，可以少量吃点不太甜的沙琪玛。

　　如果是沙琪玛的里面有过多的果仁类的，更不建议多吃，本身甜的就容易反酸，加上坚果类的也容易造成消化不良，腹胀，甜食很容易刺激胃酸，过多糖类的摄入不利于肠胃消化。

　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上世界杯2022外围预选赛直播 等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，世界杯2022外围预选赛直播 也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入苏格兰vs英格兰预测 ，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。