益生元吃了腹胀放屁,为什么吃了益生元会腹胀?你关心的答案在这里!
2022-04-21 13:16:42
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益生元在服用刚开始的几天内有腹胀放屁的情况,也是正常的,不用担心
益生元是植物中提纯出来的,不是药物也不是人工合成的物质。益生元在自然界的很多蔬菜,水果,植物性食材中含有,通过提纯技术后,益生元可以作为食品或者食品添加剂。
益生元对身体并没有什么副作用或者不利的影响,益生元在服用初期可促进益生菌的生长和快速繁殖,在菌群平衡的过程中,可能会暂时性的出现腹胀或者排气多等情况,一般持续服用后,有益菌形成占位优势,这样的现象也就消失了。
肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上世界杯2022外围预选赛直播
等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,世界杯2022外围预选赛直播
也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入苏格兰vs英格兰预测
,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。