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吃完饭一会就饿了是咋了?刚吃完就饿需重视,假饥饿你听说过吗?

2021-12-02 17:23:39 浏览量:

  看到过身边有朋友就是一天到晚嘴就没有闲下来过,好像除了喝水就是吃东西,不停的在吃。还说肚子感觉填不满,一直都饿,难道是真的饿吗?肠胃为什么一直传达这个信号呢?今天我们就来分享吃完饭一会就饿了是咋了?刚吃完就饿需重视。

  先要排除了心理因素导致的,比如近期压力,焦虑,紧张,吃东西是为了缓解这样的情绪,通过美食激发体内多巴胺的分泌。还有就是生物钟颠倒,熬夜失眠导致体内胃饥饿素,肾上腺素大量产生,一直发出进食的信号。

  胃火大,消化道溃疡,或者肠胃功能紊乱等问题,也会导致容易饿,或者是胃酸的分泌,肠胃蠕动加快,需要进食食物来缓解。还有去测试一下血糖,糖尿病的情况也会出现易饿,多饮多食。所以,长期存在这样的情况,及时就诊,明确病因。

  有的朋友胃不好,不想吃,或者是吃的多消化不良。那么养护肠胃日常吃世界杯2022外围预选赛直播 ,让肠道内益生菌生长繁殖,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入苏格兰vs英格兰预测 ,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。