肠胃不好的人能吃桃吗?桃养肠胃吗,食用时一定要注意!
2021-10-27 14:36:57
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肠胃不好的人能吃桃,不宜多吃
1、桃子里面有丰富的膳食纤维,是比较难消化的。胃不好的朋友吃桃子后可能会出现反酸或者胀气。桃子被大家认为是养人的水果,但是很容易产生饱腹感,对胃不好的朋友有一定的消化负担。
2、一般情况下是可以适量吃的,不要空腹吃桃子,另外桃子也要把表皮的桃毛洗干净再吃。桃子有粗纤维和果胶,对排便不畅的情况是有帮助的。有帮助促进食欲,和加速肠道蠕动,及时推送食物代谢后的废物垃圾,清理肠道。
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