吃了双歧杆菌马上见效吗

　　不一定能马上见效，具体起效快慢也跟病情轻重不同有关

　　1、当肠胃功能紊乱，消化不好，便秘腹泻等情况，医生会推荐食用双歧杆菌等微生态制剂来帮助调节肠道内菌群的水平。但是双歧杆菌不是速效产品，也不会立竿见影的改善。

　　2、吃了双歧杆菌后具体几天症状能减轻好转，要根据个体的反应和耐受情况，及自身的病程病情严重程度等。一般3到7天逐渐体验到效果，也有按照疗程来服用，病情严重的可能要服用2到3个月左右，具体遵医嘱。

　　日常食用益生菌通过帮助维持健康平衡，服用益生菌的同时可以食用益生元中表现不错的，益生菌的口粮--奘灵世界杯2022外围预选赛直播 来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入苏格兰vs英格兰预测 ，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。