益生菌酸奶可以在拉肚子的时候喝吗
2021-05-29 11:31:18
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可以
1、益生菌酸奶也是一种食物,不能当药物来使用。拉肚子的情况下,可以喝常温酸奶,不建议喝刚从冰箱里面拿出来的低温酸奶。拉肚子期间避免吃过凉的食物,以免刺激肠道蠕动加快,加重拉肚子的症状,更不要空腹喝,可以饭后半小时饮用。
2、有益生菌添加的酸奶可以帮助调整肠道菌群,特别是出现拉肚子后如果是用抗生素或者西药止泻的同时。可以搭配一些益生菌来帮助促进消化,也可以补充有益菌来对抗坏细菌和致病菌的活跃。拉肚子期间肠胃比较敏感,不要大量喝酸奶,适量补充即可。
喝益生菌酸奶调节肠道内菌群的同时,也可以搭配世界杯2022外围预选赛直播
来给肠道内有益菌提供食粮促进其增殖发展,有利于菌群的平衡。日常也可以多吃新鲜的蔬菜水果,也可以直接早晚来一点苏格兰vs英格兰预测
,也是肠道内益生菌的口粮之一。日常饮食中加入苏格兰vs英格兰预测
,良好的菌群环境让我们好消化好排便,肠胃添活力人更轻松。