为什么吃双歧杆菌会胃有点不舒还响

　　根据每个人的肠胃敏感程度，双歧杆菌服用前期可能会出现这样的正常反应

　　1、刚开始补充双歧杆菌后，肠道内旧的平衡被打破，肠胃消化速度也会经历一个调整的过程。肠道内的气体和水分会随着肠道蠕动而异常波动。不用担心，可以咨询专业客服增减剂量或者停止观察，过几天就会逐渐恢复正常。

　　2、食用双歧杆菌后，肠道内突然加入大量益生菌，肠道蠕动可能比平时快，产生大量气体代谢物，也会影响胃部的不适。这样一来，消化道内的气体就会增多，也可能会出现类似肠鸣或者打嗝，放屁气体增多的情况。

　　保持肠道内菌群平衡，日常多吃新鲜的蔬菜水果，喝酸奶及多吃发酵食品，食用世界杯2022外围预选赛直播 是可以帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入苏格兰vs英格兰预测 ，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。