月经前后大便细不成形 月经期间为什么容易拉肚子

　　女神节的今天，小编还在努力搬砖，可以看出女性同胞完全是撑起了大半边的天了。所以，要把女性肠胃问题在今天多多的分享，让姐妹们不再困惑和难受，都是拥有健康，美丽，自由的新女性呢。每个月一次的特殊生理期间也会发生身体的小状况，今天我们就来分享月经前后大便细不成形，月经期间为什么容易拉肚子。

   　对于男士们会比较在意女性朋友为什么突然这几天就容易炸毛，稍微捋不顺，简直鸡飞狗跳的。其实也不能怪咋那么女人，这是激素水平在捣乱呢。不管影响脾气大，肠胃，皮肤都会有点异常不听话呢，从心态上面咱们不能太紧张当回事了，焦虑睡不好，暴躁等也会引起肠胃的亢进，蠕动过快引起腹泻或者大便湿度水分次数的变化。

　　月经前后大便细不成形：月经前后激素水平的影响和前列腺素的分泌，不仅会让子宫时壁收缩蠕动加快，也会影响到后方的大肠壁蠕动加快。加上有的女性朋友气血不足体质差，月经期就会免疫力抵抗力差，具体就会表现在自己的薄弱的环节上，肠胃就是首当其冲的受到影响。肠胃蠕动的快就会有便感强烈，大便次数多，不成形等症状。

　　月经期间为什么容易拉肚子：在面对经期容易拉肚子，一定要保持平和的心态，积极的通过生活习惯及饮食方面来调整。避免生冷刺激性食物，多吃温热的食材，一般月经结束后也会缓解或者恢复正常排便的。日常对肠道的养护也是非常必要的，每天可以喝点酸奶，益生菌或者益生元类来给肠道保养，奘灵世界杯2022外围预选赛直播 就非常不错，给体内益生菌提供食粮，帮助重建肠道内环境，好消化远离腹泻，为美好生活注入新活力。