一沾油就腹泻 吃油大就拉肚子咋回事

　　都说达到人生快乐的巅峰就是能天天吃香的喝辣的，什么是香的呢，没有见识的小编就认为，吃肉肉呗。那么吃肉也不能只吃瘦的，回锅肉，炒五花肉都是非常下饭可口的。但是有很多朋友的肚子就非常的娇气哦，稍微油大的食物或者肥肉类的一吃就起反应，不是闹腾就是拉稀。今天我们就来分享一沾油就腹泻，吃油大就拉肚子咋回事?

　　咱们平时吃的食物里面大多都有碳水化合物，蛋白质，油脂等营养物质，这些物质也是需要相应的消化液来分解后肠道才能吸收。特别是优质类的需要肝胆分泌酶类来帮助消化。如果咱们肝胆出现问题，这类食物无法有效分解就不会被吸收，到了肠道内也会被推送出去，很容易发生腹泻了。

　　一沾油就腹泻：主要是吸收不好导致的，也要注意自己对食物的耐受情况，尽量去避免油大的过于油腻的油类等食物。沾油就腹泻也会是因为肠道有炎症存在，或者有肠胃功能紊乱等情况，也会有沾油就腹泻，吃不了油大的油腻的食物。

　　吃油大就拉肚子咋回事?长期存在的话，建议先去正规医院的消化内科检查，明确病因后对症用药治疗。除了肠胃的原因，更要检查肝脏和胆囊是否存在有问题。没有器质方面的炎症，就要考虑是功能紊乱导致的。除了饮食额外注意外，还要对肠道菌群进行调理，日常对肠道的养护可以补充酸奶，益生菌或者益生元类，奘灵世界杯2022外围预选赛直播 就非常不错，给体内益生菌补充食粮，帮助重建肠道内环境，好消化远离腹泻，为美好生活注入新活力。