哺乳期吃太油宝宝腹泻 母乳喂养你要注意了

　　哺乳期的妈妈饮食是需要非常注意的，可能有时为了自己的口味，稍微吃的不对了就会导致宝宝的肠胃不适。但是妈妈们也很难的，要考虑营养的全面摄入，不得不多吃一些下奶的肉类，骨头汤等等。今天我们来分享的话题就是哺乳期吃太油宝宝腹泻，母乳喂养你要注意了。

　　宝妈们饮食过于油脂大消化慢肠道负担大，导致胃胀、胃痛，常表现为饭后腹胀，胀气，反胃，便秘，腹痛等腹部不适的感觉。

　　哺乳期吃太油宝宝腹泻：哺乳期妈妈吃的太油腻和辛辣刺激性食物，就会导致宝宝拉肚子的情况。妈妈赶紧调整一下饮食结构，保持清淡易消化，先不用吃药观察一下看看。

　　母乳喂养你要注意了：出现腹泻后先停食让肠胃充分休息一下。密切观察腹泻情况是否减轻，如不能缓解及时就诊用药控制病情。平时食用一些帮助促消化的食物，像山楂、酸奶、木瓜、菠萝等，帮助胃中食物的消化。温馨提醒：肠胃不好的亲，每日饮食加入奘灵世界杯2022外围预选赛直播 ，喂饱有益菌，建立肠消化道自我保护的屏障，远离腹泻为品质生活注入新的活力。