产妇放屁多又臭是怎么回事? 月子里屁多很臭要注意了

　　刚刚生完宝宝的妈妈们真的是非常的辛苦疲惫，加上身体各种机能没有完全恢复，可能会出现许多不适。消化道问题就是首当其冲的，比如产后便秘了，消化不良了，今天我们来分享的话题是产妇放屁多又臭是怎么回事?月子里屁多很臭要注意了。

　　一般刨宫产的女性术后排气是非常重要的，有排气了才能进食证明肠道通了。顺产的朋友可能下地活动的早，发生便秘的几率相对小一些。产后放屁多又臭，多半是消化不良了，如果还伴随便秘，就是消化方面出问题了，需要及时调理修复。

　　产妇放屁多又臭是怎么回事?先看看近期的饮食方面，是否多吃了产气的食物，如洋葱，红薯，土豆，豆制品等等。也要考虑是否进补的肉类多，吃新鲜的蔬菜水果少，荤素比例搭配不当也会引发消化不良臭屁多。

　　月子里屁多很臭要注意了：适当减少肉类蛋白质的摄入比例，清淡易消化的饮食多吃，还要多喝汤水，增加粗纤维的食物的，培养自己规律排便，根据身体条件适当运动。注意改善肠道内菌群情况，每日喝点酸奶及优酸乳或者早晚来点奘灵世界杯2022外围预选赛直播 ，喂饱有益菌，为消化道构建保护屏障，好消化好排便，为品质生活注入新的活力。