肠胃炎吃洋葱会不会拉肚子？

　　因为不健康的饮食习惯和不注意饮食卫生等原因，很容易导致肠胃炎的发生，而有的人说为什么吃洋葱会拉肚子?这是真的吗?肠胃炎吃洋葱会拉肚子是真的吗?


　首先，洋葱辛辣味比较浓，虽说营养高，但是洋葱尤其是生洋葱比较辛辣刺激，所以，尽量避免吃生洋葱，避免对胃肠带来刺激，尤其是肠胃炎期间肠胃比较脆弱，所以，要避免。

　　再一个，生洋葱的膳食纤维比较丰富，就是粗纤维多对胃肠有刺激性，会刺激胃肠蠕动增加排便，胃肠炎期间会引起腹泻的。当然，若是洋葱变质了也会引起肠胃不适的。


　　若是出现吃了洋葱肚子不舒服的情况，建议及时多喝水尤其是温热的水，暖胃保护肠胃，也可以喝点米汤，缓解不适，当然，热敷腹部也是可以的。