荸荠和胡萝卜能一起吃吗有什么不良反应？

　　荸荠也就是马蹄，菜市场经常能见到的一种食物，味道清新爽口很瘦欢迎，而荸荠不能和什么一起吃呢?对荸荠的饮食禁忌要有所了解才行。荸荠能和胡萝卜一起吃吗?会不会有什么不良反应呢?


　　荸荠性寒味甘，能清热泻火，但是荸荠就不能再和寒性食物一起吃，对于脾胃虚寒的人来说不能吃荸荠的，会加重不适，也会引起腹泻的。当然荸荠不能生吃哦。


　　荸荠含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素，营养是很丰富的，当然，荸荠可以和胡萝卜一起吃的，营养更加丰富。