黑豆可以和阿胶一起吃吗?

　　阿胶是很多贫血或者免疫力低下体弱的朋友的优选补品之一，不管是吃阿胶糕还是喝阿胶口服液，坚持一段时间都能收到很好的效果。那么黑豆，也是养生达人的日常必备，大家都是这样认为多吃三黑(黑芝麻黑豆黑米)就可以补血补气达到养生的目的。今天我们就来聊聊黑豆可以和阿胶一起吃吗?来看看这两样的搭配组合会怎样。

　　黑豆也叫乌豆，中医认为是有补阴利水滋补肝肾的好处，不管是磨碎打豆浆还是炒制后做醋泡黑豆，还是喝黑豆粉，坚持食用一段时间后也会收到不错的改观。所以，除了多吃黑豆可能会产气导致腹胀外，基本黑豆的饮食没有和其他的食物有禁忌。

　　阿胶是温补类的食材，所以，阿胶的饮食禁忌一般是不要与通气和下火的食材一起食用，以免导致效果不好。比如，大黄，萝卜等就不适合和阿胶一起吃，所以，阿胶和黑豆两者从食物的特性和营养成分上来讲是没有冲突的，可以放在一起食用。也可以把阿胶用水加热融化，把黑豆打成豆浆放入阿胶后一起食用即可。