蘑菇可以和洋葱牛肉一起吃吗?

　　洋葱牛肉在西餐的菜谱里面出镜率非常高的，对洋葱的营养价值不需多言大家都明了，对三高的朋友或者是心脏方面的养护都是佼佼者。蘑菇更是提高免疫力的优选食材，那么蘑菇可以和洋葱牛肉一起吃吗?今天我们就来看看这三种的搭配是否合理呢。

　　从营养成分和特殊属性来看，这三种是不冲突和相克的，可以放在一起烹饪的。比如常见的做法可以是洋葱蘑菇炒牛肉，味道鲜美可口，做法也是非常简单。或者说把这三样混合做成牛肉汤，汤熟了后加入蚝油和酱油即可出锅享受美味了。

　　菌菇和牛肉真的是很搭，属于健康菜式，不仅对健康有好处，吃起来的味道也是棒棒哒!